Beratung und Begleitung

Für mich besteht kein Zweifel: wir leben immer in DER Partnerschaft, die – zumindest für den momentanen Lebensabschnitt – genau die richtige für uns ist.

Paarbeziehungen sind facettenreich und spiegeln dauernd unsere Anteile. Hier sind wir Freund*in, Liebhaber*in, evtl. Vater oder Mutter, Stütze und Halt, freier Mensch und mehr … . Jeder bringt die eigenen „Kisten“, die eigenen Geschichten mit in den gemeinsamen Raum – vergleichbar mit den Umzugskartons mit den eigenen alten Fotoalben.



In der Paarberatung sehe ich mich zunächst einmal als Vermittlerin. Ich möchte einen Rahmen kreieren, in dem eine authentischen Begegnung möglich wird. Eine Begegnung, in der alles sein darf. Freies Feld … ehrlich, echt und vielleicht auch mal schonungslos. Ich unterstütze Euch in einer zielführenden Kommunikation, die dabei mitwirkt, einander besser zu erkennen. „Sich gesehen fühlen“ ist eine tiefe Sehnsucht, von der wir vielleicht glauben, der/die Partner*in sei dazu da, diese zu erfüllen. 



Ein Beziehungsstatus ist immer ein großes Lernfeld. Egal in welcher Art wir miteinander oder auch als Single leben … es trägt riesiges Erkenntnis- und Wachstumspotenzial in sich. Nichts triggert einen schließlich so gekonnt, wie Partner und Familie, oder? Und nicht selten stehen wir dann da und denken „Mensch, es könnte doch so leicht sein“. Vielleicht kennt Ihr das?


Beziehungen entwickeln sich und lassen uns reifen. Es gibt Beziehungen, die erübrigen sich irgendwann, weil einer von beiden tatsächlich „herausgewachsen“ ist oder schlichtweg in dem gegebenen Beziehungsfeld so nicht heil werden kann. Andere erleben gemeinsam großartige Veränderung … hin zu mehr Verständnis, Nähe, Freude und Intimität.

Wenn ich Euch unterstützen darf, würde ich mit oder für Euch

• wertfrei schauen, wie sich das wiederkehrende Dilemma ausdrückt
• klären, ob und wie eine zielführende Kommunikation möglich wird
• herausfinden, ob und welche Verletzungen nachwirken
• vermutlich ein paar Hausaufgaben mitgeben
• prozessorientiert beobachten, was sich im Laufe der gemeinsamen, unterstützen Zeit verändert, um daraus Ressourcen aufzubauen, die nachhaltig wirken können
• zielorientiert Strategien entwickeln, die Euch gut durch die Zeit außerhalb unserer Sitzungen begleiten
• Klarheit finden über Eure gemeinsame Basis – was genau hält Euch wahrhaftig zusammen

Ich helfe, Eure Verstricklungen sichtbar zu machen und zu erkennen, welche Anteile jeder einzelne von Euch so in diese Partnerschaft mitbringt.

Eine Liebes-Beziehung ist etwas ganz Wunderbares, Nährendes und Erfüllendes, sofern sich jeder in ihr geschätzt, gesehen, geliebt und wohl fühlt und authentisch er/sie selbst sein kann.

Ein Hoch auf die Liebe!

Die Natur als Coachingpartner.

Die meisten von uns spüren intuitiv, wie gut uns die Natur tut. Da muss man gar nicht viel wissen – es ist einfach angenehm, entschleunigend, wohltuend.

Tatsächlich hat ein Aufenthalt in der Natur unzählige, messbare gesundheitsfördernde Aspekte. Die Japaner sind Vorreiter auf diesem Forschungs-Gebiet. Hier wird Waldbaden ärztlich verordnet. Es würde jetzt hier den Rahmen sprengen, das auszuführen. Schlage im Internet doch mal „Warum ist der Wald gesund?“ nach. Du wirst unzählige Artikel dazu finden … und vielleicht ein bisschen staunen.

Wenn ich Dich zu einem naturgestützten Coaching, einer naturgestützten Begleitung empfangen darf, nutzen wir die Natur als Co-Coach. Es ist weit mehr als „walk and talk“ und geht auch über ein Coaching IN der Natur hinaus. Wir erleben die Natur als Ideengeber, als Inspirationsspender, als Botschaftensender … . Der Wald bietet uns so viel an: Farben, Gerüche, Formen, Texturen, Temperaturwechsel. Licht und Schatten, Bildeindrücke und mehr. Und wir können schauen, was davon in Dir resonniert. Der Wald schenkt uns Material, mit dem wir symbolisch und systemisch arbeiten können.

Es ist wundervoll zu erleben, wie sich die Geschehnisse mit Hilfe der Natur zeigen und entwickeln. Manchmal denke ich während oder nach einer solchen Begleitung: das war magisch.

Was gibt es zu beachten?
Du darfst bitte insofern gut für Dich sorgen, als dass Du Dir bei Bedarf Sonnen- und Insektenschutz aufträgst, anziehst, mitbringst. Achte auch darauf, dass Du passend gekleidet bist und gutes Schuhwerk trägst. Hier soll es praktisch, bequem und wettergemäß sein. Bringe Dir gerne etwas zu trinken mit.

Wie läuft es ab?
Wir finden uns an einem vorher vereinbarten Treffpunkt und gehen los. Alles weitere ergibt sich durch die individuelle Situation. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung im Bereich der persönlichen Begleitung kann ich aus einer feinen Schatztruhe an Arbeitsweisen schöpfen … so kann unsere Zusammenkunft wirklich prozesstreu gestaltet werden.

Eine naturgestützte Begleitung kann hervorragend in bereits laufende Begleitungs-Prozesse eingewoben werden. So treffen wir uns meist zunächst einmal online … um dann gemeinsam zu schauen, welcher Format-Mix für Dich persönlich und im Hinblick auf Deine nachhaltige Entwicklung passt.

Ich kümmere mich um Dich.