Sonntag, 1. Februar 2026 – 15:00 bis 18:00 Uhr

Yoga und Meditation schenken so viel Raum für altes Wissen und kluge Gedanken – das ist herrlich, wertvoll und sehr inspirierend.
Doch heute möchte ich die Kraft der Stille in den Vordergrund stellen. Denn auch das – das Nicht-Hören, einfach Dasein – hat eine ganz eigene, wunderbare, heilsame Dimension.

Wenn Du Dich angesprochen fühlst, mit mir und der Gruppe in tiefer Ruhe zu praktizieren – mit Pranayama, Entspannung, Asanas und Meditation –, dann freue ich mich sehr auf Deine Anmeldung.

Bestenfalls verfügst Du bereits über gute Grundkenntnisse im Yoga, denn es soll an diesem Tag so wenig wie möglich erklärt, und so viel wie möglich erfahren werden. Wenn Du unsicher bist, melde Dich gerne, damit wir in einem persönlichen Gespräch schauen können, ob der Workshop für Dich passt.

Ort: FREIRAUM Yoga, Lindentorstr. 1/3, 87700 Memmingen
Dein Invest: 45,00 € 

Sonntag, 15. März 2026 – 15:00 bis 18:00 Uhr

Manchmal geschieht das Wertvollste genau dann, wenn wir nichts Bestimmtes erreichen wollen. Wenn wir ohne Ausrichtung, ohne Erwartung auf die Matte gehen. Nur da sein. Hinschauen. Spüren.

An diesem Nachmittag lade ich Dich ein, genau das zu erleben: Eine ausgedehnte Praxis mit Pranayama, Entspannung, Yoga und Meditation – getragen von der Freude an der Bewegung und dem Kontakt zu Dir … mit Allem, was ist.

Der Workshop eignet sich für Menschen mit leichten Yoga-Grundkenntnissen und natürlich auch für Fortgeschrittene, die vielleicht wieder mehr Freiheit und Lebendigkeit in ihrer Praxis spüren möchten.
Wenn Du unsicher bist, ob das Angebot für Dich passt, melde Dich gerne – wir klären das in einem persönlichen Austausch.

Ich freue mich sehr auf diesen gemeinsamen, unperfekt-perfekten Nachmittag mit Dir.

Ort: Ananda Yoga Haus, Kempten
Dein Invest: 48,00 €

Gerade in Planung

Im Rahmen meiner Einzelbegleitungen denke ich immer wieder, dass eine kleine Gruppe eine große Bereicherung für die einzelnen Klient:innen sein kann. So eine tragende Gruppe bringt nochmal andere Dynamik mit … und – was nicht zu verachten ist – es wird für die jeweiligen Teilnehmer:innen auch finanziell günstiger.

So wächst nun also gerade ein Konzept, welches aus 3-4 Workshoptagen und der Möglichkeit von 1-2 Individualbegleitungen bestehen soll. Über einen Zeitraum von insgesamt 3-5 Monaten möchte ich Dich darin unterstützen, eine wahrhafte Liebesbeziehung zu Dir selbst zu etablieren. Denn das ist meiner Erfahrung nach die wesentliche Basis, von der aus weitere heilsame Veränderung erst beginnen kann. Wir alle folgen unseren „Erwünscht-Nicht erwünscht-Ranglisten“ und sind häufig (ohne es zu merken) sehr streng und eng mit uns. Nicht selten neigen wir dann dazu, dies oder das wegatmen, wegcoachen, wegmeditieren zu wollen. Doch solange wir uns derart „unsanft“ begegnen, bleibt ein innerer Kampf, der nachhaltigem Wohlsein im Wege steht. Es geht um mehr „Und“ anstatt „Entweder oder“…

Aber zu alldem in Kürze mehr an dieser Stelle. Halte Dich gerne hier – oder per Newsletter – auf dem Laufenden. 

Und bis dahin wünsche ich Dir eine leichte Zeit.
Herzlich,
Barbara